5月26日，我院于雁山校區06105多媒體教室開展以“向陽攜行，從心啟航”為主題的心理健康教育大講堂。本次講座由彭思思老師主講，2023級學生參與。
彭思思老師在講座開篇即點明了正确認知心理健康對于大學生成長的重要性，她以深入淺出的方式，剖析了學習壓力、情感糾葛、自我認知偏差等大學生群體中常見的心理挑戰，并逐一提供了切實可行的應對之道。她鼓勵學生面對困難時，應勇于邁出求助的第一步，同時探索個性化的放松策略，以積極心态擁抱生活。講座中，彭思思老師詳細介紹了學校心理咨詢服務的預約流程，強調了其便捷性、專業性與保密性，鼓勵學生将心理咨詢視為解決心理困擾的有效途徑，使學生對學校的心理幫扶體系有了更加清晰和信任的認識。
通過此次講座，有效提升了學生們的心理健康意識，增強了他們應對心理挑戰的能力，為他們在未來的大學生活中保持陽光心态、健康成長奠定了堅實的基礎。參與講座的學生紛紛表示，此次活動讓他們收獲滿滿，将更加注重個人心理健康的維護，積極尋求成長道路上的心理支持。
講座現場
