為改善疫情期間我院學生情感體驗，緩解封校期間同學們焦慮、壓力、郁悶等心理不适，進一步有效疏解學生們焦躁、不安等情緒，我院鼓勵學生走出宿舍，走向操場，并于5月15日在雁山校區開展“跟emo說拜拜”主題心理團輔活動，此次活動由張宇博老師和張緒婷老師主持，30餘名學生參與。
本次活動共設置了“大風吹”、“踩踩emo”、“讓我們成為朋友”三個環節。首先“大風吹”的遊戲讓同學們仔細觀察身邊的同學，學會關注其他同學，走出舒适區收獲成長；其次是“踩踩emo”遊戲，利用個人或團體對抗的方式，踩破敵對的氣球，使同學們在遊戲中釋放壓力，緩解壓抑的情緒，同時提高同學們的決策能力以及團體協作能力；最後，“讓我們成為朋友”環節，同學們圍坐在草坪上，進行歌曲接龍，大家輕輕哼唱共同熟悉的歌曲，并随着歌曲旋律自由搖擺，在充滿溫馨而有内聚力的情境中舒緩心情，并結束此次團體活動。
此次團輔活動的圓滿結束幫助學生在歡聲笑語中緩解情緒、釋放壓力，加強了封閉管理期間大學生的心理健康教育工作，幫助學生合理地表達情緒，引導同學們以積極心态面對疫情，增強了戰勝疫情的信心和決心，豐富了大家封閉管理期間的學習與生活。
“踩踩emo”
“讓我們成為朋友”
