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【心理健康】“育心育德·關愛成長”心理健康教育大講堂 ——大學生心理素拓與音樂律動

作者:王冕   編輯:王冕   發布時間:2020-11-18 09:17   閱讀次數:[]

2020年11月17日,我院于4203教室舉辦了“育心育德·關愛成長”心理健康教育大講堂之大學生心理素拓與音樂律動訓練活動,活動由公共管理與傳媒學院的莫田娟老師指導,2018級和2019級全體心理委員參加。

本場活動由集體熱身階段、互相認識階段和律動訓練階段3部分組成。熱身階段主要是通過一系列的肢體運動,為活動的開展營造活躍氣氛;互相認識階段要求同學們通過特定的旋律和唱詞進行互相認識;律動訓練階段是在互相認識的基礎上通過特定旋律和動作,共同合作完成演唱、伴舞、打節奏等任務。

整場活動中,莫老師将律動與心理訓練緊密結合,把學生的心理素質拓展建立在律動訓練之上,有效幫助學生舒緩緊張情緒、促進心理建設、提高環境适應能力和凝聚力。通過顯性的律動教育促進學生心理素質的提高,整場活動氛圍熱烈,成效顯著,深得學生認可。

活動現場